每个人都想拥有一个完美的身材，而肥胖的身体不仅会影响你的健康和美丽，还会打击咱们的自信心。大家渴望有一个完美身材，无奈节食减肥和运动减肥都太辛苦。实在坚持不下去，而且效果不好。后来我在网上发现，运动减肥和节食减肥对身体危害太大了，然后就不敢肆意减肥了，可是最近突然发胖到120多斤，一米六的身高实在承受不了这么大的重量，我又开始在网上寻找减肥方法，无意间发现现在中医减肥很有效并且得到了网上的肥友们的认可，我就仔细在网上查了中医减肥，找了很久，发现大多都是打着中医减肥的幌子让你吃减肥药什么的，实在不能让我相信，后来一次和朋友出去吃饭说到中医减肥，她给我介绍了媋致这个品牌，刚开始我还不怎么相信，后来回家在网上查了才发现，现在这个媋致已经在减肥圈传开了。而最让我信服它的是我觉得它的减肥方法是正宗的中医方法。因为媋致减肥采用了古法秘方和现代科技相结合，它结合了中医艾灸、中医足浴、中医食疗等传统中医理疗方法再加上智能体质称监测身体各项数据，传送到媋致APP上进行数据分析，根据身体的各项数据给你配穴使用媋致系列产品。

后来我辗转反侧买了一套媋致产品开始了我的减肥行动，其实刚开始心里还是很忐忑的，毕竟活了20多年，减肥减了10多年，从来没有减肥成功过，但是既然到了这一步，还是抱着忐忑又顾虑的心情尝试一下，人生毕竟还是要有梦想的嘛?万一实现了呢。!但是当我收到这个减肥东东的时候，前面大部分顾虑消失了，打开快递发现好多东西，有20、30盒小东西。然后按照规矩加入了媋致减肥的微信群里，加了客服，下载了APP,后来在使用的过程中，发现真的是很棒，想介绍说的，一对一的客服服务，14天的减肥期感觉到了一个好的东西的确能不自觉让人喜欢，真的，我自己都感觉自己变了一个人，减肥的成功让我变得有自信，我的睡眠变好了，身上的痘痘也没有了，感觉皮肤都变好了。而媋致的服务让我也对生活的态度发生了一些变化。其实今天的分享不仅是想说我躺着就瘦了15、6斤，而是想分享一下健康生活的态度很重要，也是因为之前那个朋友，看到我的变化(她也是一个小胖子)，但是她知道这个产品也没使用过，现在看到我变瘦了，每天不节食也没运动，叫我给她说说用过的心得，所以我也干脆一起分享给大家。

媋致主要是通过三种中医疗法调理人们亚健康的身体状态，提高人体基础代谢、排毒祛湿、养元固本。再加上合理的饮食结构和智能体脂称+APP数据分析配穴使用，所以吃着躺着就变瘦了

下面给大家说一下我的日常

早上起来一大杯温凉白开，然后量量秤，观察一下身体的各项数据，然后就是豆浆、鸡蛋，我平时还喜欢在早上吃点青菜，生菜呀，菠菜呀什么的，一般早餐不吃油腻的东西，不健康，早餐很重要，早餐要吃饱哟。

中午不上班就是在家根据推荐的健康食材炒几个菜，上班的时候我就带媋致的轻食餐，荤素搭配，有鸡腿、有牛肉还有冻干蔬菜什么的(偷偷告诉你，这冻干素菜特别神奇)简直是完美，再也不像以前减肥期间吃东西畏手畏脚，怕吃多。

晚餐有时候我会自己做菜吃，有时候也吃媋致的轻食餐，每天晚上九、十点我会在上床睡觉之前用媋致足浴包泡脚，真的，泡了脚按摩按摩穴位，敲敲带脉，感觉一身都轻松了，洗了脚睡觉前就根据APP提供的穴位贴上媋致贴就行，贴上就感觉暖暖的，然后躺着玩玩手机，跟朋友聊聊理想，这种感觉------舒坦。

我每天早上起来第一件事就是去量体重，一般一天就能掉1、2斤，嘻嘻，懂这种喜悦吗。而且在使用媋致期间我都没有运动，没有节食，每顿都吃得很饱。用了一个周期14天后，我发现自己不知不觉就掉了15斤多肉。

想想媋致还是真的厉害，感觉自己还是很幸运，遇到了这么好一个减肥产品，而且呀，后天我发现不仅我变瘦了，连晚上打呼，出冷汗，宫寒痛经这些都变好了一些，不过现在自己还在30天的保持期，我相信过了这段时间自己会更好的，而且我想适量的运动哈，毕竟生命在于运动嘛!这也是媋致客服说的，哇哈哈哈，此时此刻我仿佛看到了穿着露脐装露出马甲线的女神形象。