减肥期间能不能吃红枣 减肥期间可以吃红枣吗 每日速读

减肥期间能不能吃红枣 减肥期间可以吃红枣吗 每日速读

1、减肥期间能吃红枣,但要适量食用。2、减肥期间可以吃红枣,但要适量不可超标,一次不超过2颗一天不超过6颗更为合适。中医食疗认为红枣入脾